quinta-feira, 21 de abril de 2016

O que eu gostava mesmo de saber....

Era o segredo da longevidade desta família.
A sua mãe morreu aos 104 anos e esta senhora, pela aparência e capacidades que ainda mantém aos 90 anos, deve chegar para aí aos 120. Também podem ser dos genes, é um facto. Mas palpita-me que há ali muita comidinha selecionada, exercício físico apropriado, horas de sono, etc, etc, etc.
Gostava de conhecer as suas rotinas diárias, as suas ementas, os seus rituais. Porque chegar a uma idade destas com esta qualidade de vida não é, infelizmente, para qualquer um. 


God Save the Queen!!!

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