Há 2 dias atrás, domingo portanto, aproveitei o serão para fazer uns exercícios aos músculos das pernas.
Nada de especial, uns agachamentos que não fazia há algum tempo, mais os exercícios para tonificar pernas e glúteos que já é meu hábito fazer diariamente ou dia sim, dia não.
Ontem ao final da tarde começaram os primeiros sintomas. Umas dorzinhas nos músculos de cima das coxas (que não sei quais são), sempre que andava ou me levantava.
Mas hoje, senhores, parece que tenho facas nas pernas a cada passinho que dou. A dor é tão forte, que faço um esforço para não ter uma nova forma de andar, só para tentar não passar pela dor instalada.
Mas o mais engraçado, é que tive a sensação de não me ter esforçado nada por aí além. Parece que basta parar uns dias (por poucos que sejam) para que o esforço feito até então, seja em vão. Devo ter mesmo é uns músculos de manteiga que assim que podem, amolecem.
Que horror!
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