domingo, 4 de dezembro de 2011

Bifes de Frango com sumo de laranja

Andei a vaguear na NET e descobri mais uma receita no youtube que resolvi experimentar. Ficaram bem bons, e vou certamente repetir a receita.



Ingredientes (Para 2 pessoas):

2 bifes de frango
sal e pimenta q.b
sumo de 1 laranja
100ml de vinho branco
100ml de natas de soja
farinha q.b para panar
50g de margarina
molho inglês q.b

Comece por temperar os bifes com sal, pimenta, molho inglês, metade do vinho branco e metade do sumo de laranja. Deixe a marinar cerca de 1 hora.
Coloque uma frigideira ao lume com a margarina e um pouco de azeite para não a deixar queimar. Quando derreter, passe os bifes por farinha e coloque-os a fritar em lume brando dos 2 lados. Junte a marinada e acrescente o resto do vinho branco e do sumo de laranja. Quando os bifes estiverem cozinhados retire-os e reserve.
Na mesma frigideira junte as natas ao resto do molho que ainda lá ficou da fritura dos bifes. Deixe apurar maisn uns dois minutinhos e retifique os temperos se necessário.
Coloque este molho por cima dos bifes e sirva com puré de batata.

Bom apetite!

Nenhum comentário: