domingo, 21 de abril de 2013

Strogonof de Frango

Mais uma receita BBR (Boa, Barata e Rápida). E já agora light que eu uso natas de soja  :)
























Ingredientes (Para 2 a 3 pessoas):

300g de bifes de frango
100g de cogumelos laminados
1/2 cebola picada
azeite q.b
sal q.b
pimenta q.b
3 c. sopa de tomate pelado em cubos
200 ml de natas de soja

Comece por refogar a cebola com o azeite e junte o frango cortado em tirinhas. Deixe alourar e junte o tomate. Mexa bem e tempere com sal e pimenta. Quando tiver evaporado um pouco, junte os cogumelos e deixe cozinhar em lume brando cerca de 5 minutos. Junte as natas de soja, e deixe cozinhar cerca de 10 minutos. Sirva com massa ou arroz.

Bom apetite!

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