Regras de Ouro

Comprei hoje este livro, que estou farta de ouvir falar nesta senhora. Não que eu tenha peso a mais e precise de o perder, mas porque tento fazer uma alimentação o mais saudável possível, e sinto que ainda estou longe disso. Basta olhar para os valores do meu colesterol :p
E porque preciso de algumas dicas de nutricionista e de pessoal especializado para o conseguir, resolvi adquirir o dito livro.
Sempre que fizer receitas daqui venho cá contar como soube e postar umas fotos como de costume.