Ontem fui experimentar uma primeira aula. Agrada-me esta ideia de combinar algum exercício com postura corporal e meditação. Parece-me o ideal para o que preciso de momento. Gostei! Não amei de paixão, mas gostei da horinha que lá passei e do resultado. Hoje dormi melhor do que um bebé. A aula já terminou depois das 21:00h, pelo que é uma hora bestial para ir preparando o corpinho para a cama.
Doem-me os músculos todos das coxas, à conta das posições que estou a começar a fazer e para as quais o meu corpo não está nadinha habituado. Mas hoje até me sinto mais direitinha. Vou continuar agora por 1 mês ou 2 para ver como corre e se gosto, para depois decidir se é modalidade para entrar ou não na minha vida de vez.
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