Mindfullness na vida Moderna

Fui hoje a um workshops com este nome. Só vos digo: Tão Bom!!! Só tenho pena de não o ter podido filmar/gravar para poder ouvir aquelas palavras sábias de vez em quando, sempre que a minha mente estiver a divergir para disparates. Há realmente muita coisa à qual não damos a mínima atenção no dia a dia, e que são a chave para que a nossa vida seja mais pacificada nesta sociedade.

Minha rica meditação: Entraste na minha vida num dos períodos mais complicados que tive de atravessar até hoje, e nunca mais te vou deixar ir embora.